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PROGRAMA POTÊNCIA E DEFINIÇÃO

Atinga 10% de Gordura Corporal e Conquiste Músculos Definidos com um programa completo de 12 Semanas!​

"Olá, eu sou o Gabriel Fênix...

Seja bem vindo ao Programa Potência e Definição.

Minha jornada como personal trainer começou com um desejo simples: ajudar as pessoas a transformarem seus corpos e vidas. 

Ao longo dos anos, treinei inúmeros alunos que enfrentavam o mesmo desafio: como perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo? 

Parecia quase impossível… até que EU MESMO enfrentei esse obstáculo.

Após muitos testes, estudos e experiências...

eu descobri a fórmula perfeita para conquistar isso. 

Percebi que o segredo estava em combinar três pilares fundamentais: 

1- uma dieta low carb/high protein 

2- treinos de hipertrofia

3- exercícios cardio HIIT. 

A Dieta Low Carb High Protein...

…é o primeiro passo crucial para ativar o processo de queima de gordura de forma eficiente. 

Reduzir a ingestão de carboidratos coloca o corpo em um estado de eficiência metabólica máxima, onde ele começa a utilizar a gordura armazenada como sua principal fonte de energia… 

Mas, para garantir que o corpo não apenas queime gordura, mas também preserve e construa massa muscular, a ingestão de proteínas de alta qualidade é essencial.

Os treinos de hipertrofia...

… são o segundo pilar fundamental para alcançar a combinação perfeita de perda de gordura e ganho de músculos no programa Potência e Definição. 

O foco desses treinos é estimular o crescimento muscular, através de séries com cargas progressivamente mais pesadas e repetições controladas, o que gera microlesões nas fibras musculares.

 Essas microlesões, quando reparadas pelo corpo, resultam no crescimento e fortalecimento dos músculos.

Os treinos HIIT...

…E então vem o elemento final: os treinos HIIT (High-Intensity Interval Training).

 

Esse tipo de cardio acelera o metabolismo, queimando calorias por horas após o exercício. 

É o complemento perfeito para garantir que, enquanto ganhamos músculos, também estamos maximizando a queima de gordura.

Consegui alcançar resultados incríveis...

…Com essa combinação, eu consegui ajudar meus alunos a alcançar resultados incríveis, levando-os a reduzir sua gordura corporal para 10%, enquanto desenvolvem músculos definidos e visíveis. 

Essa fórmula mudou minha abordagem como personal trainer e, agora, compartilho esse método no programa Potência e Definição, onde qualquer um pode atingir esses resultados em apenas 12 semanas.

O PROGRAMA POTÊNCIA E DEFINIÇÃO

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O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

A DIETA!

Ao entrar no programa Potência e Definição, você receberá uma dieta personalizada e adequada para seus objetivos desde o primeiro dia.

Aqui está o que você aprenderá para ter controle total sobre sua alimentação:

Tudo será explicado de forma didática e passo a passo, garantindo que você tenha total controle da sua alimentação e esteja pronto para alcançar o máximo de resultados!

O TREINO!

No programa Potência e Definição, você receberá um plano de treino totalmente estruturado para maximizar seus resultados e atingir a hipertrofia muscular de forma segura e eficaz.

Aqui está o que você terá acesso:

Assim que você entrar no programa, já terá à disposição um treino pronto, planejado para atender suas necessidades e metas, garantindo que cada treino seja eficaz e focado no seu crescimento muscular.

O CARDIO!

No programa Potência e Definição, você aprenderá como utilizar o cardio HIIT de maneira eficiente para maximizar a perda de gordura, sem comprometer o ganho de massa muscular.

Veja o que você receberá:

Assim que começar o programa, você terá um plano de cardio HIIT pronto e personalizado, para que cada treino seja eficiente e focado na queima de gordura com máxima preservação muscular.

A sinergia perfeita para atingir resultados

…Com essa combinação, eu consegui ajudar meus alunos a alcançar resultados incríveis, levando-os a reduzir sua gordura corporal para 10%, enquanto desenvolvem músculos definidos e visíveis. 

Essa fórmula mudou minha abordagem como personal trainer e, agora, compartilho esse método no programa Potência e Definição, onde qualquer um pode atingir esses resultados em apenas 12 semanas.

CHEGOU A HORA DE VOCÊ ENTRAR PARA O PROGRAMA

por apenas 100€, você terá acesso vitalício ao programa Potência e Definição, garantindo todas as ferramentas e conhecimentos necessários para transformar seu corpo de forma definitiva!

100€

(ACESSO VITALICÍO!)

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UM PERSONAL CUSTARIA FACILMENTE MAIS DE 1000€...

Um programa de 12 semanas com o objetivo de baixar para 10% de gordura corporal e ganhar massa muscular com um personal trainer presencial facilmente custaria mais de 1000€

E mesmo com esse investimento alto, você provavelmente não terá todo o acompanhamento que realmente precisa para alcançar os melhores resultados. Veja por quê:

No nosso programa, você terá acesso vitalício a um programa que não só cobre todos esses aspectos, mas também oferece orientações claras, passo a passo, que garantem sua progressão ao longo das 12 semanas.

TEM ALGUMA DÚVIDA? FIQUE À VONTADE PARA PERGUNTAR!

Se ainda restou alguma dúvida sobre o programa Potência e Definição ou se você quer saber mais detalhes, estamos à disposição para te ajudar de forma rápida e prática.

Basta clicar no botão abaixo e tirar suas dúvidas diretamente comigo via WhatsApp!

Estou esperando por você dentro do programa para iniciar sua transformação! Vamos juntos alcançar seus objetivos!

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